しその葉 和風チャーハン<タンニンの効果でより良いスキンケア
料理紹介 しその葉 和風チャーハン しその葉とちくわの簡単チャーハン。ごま油が隠し味! 肌にがいい効果 美肌 作り方 1 材料はすべて大き目のみじん切りにする。 2 ★の調味料は合わせる。 3 紫蘇以外の材料を炒める。 […]
スキンケアによく含まれている亜鉛の効果について
料理紹介 たまご不要!ヘルシー牡蠣フライ 天ぷら粉&パン粉でヘルシーな牡蠣フライを♪ 肌にがいい効果 保湿 美肌 老化防止 作り方 1 牡蠣をザルに上げて軽く水洗いし、水気を拭いて塩、胡椒します。天ぷら粉を水で […]
スキンケアでよく使われているビタミンKについて
料理紹介 こまつ菜と豚肉の和風シチュー 寒き季節にはもってこいの和風シチューです。こどもから年配の方まで楽しめる料理です。 肌にがいい効果 美肌 老化防止 作り方 1 じゃが芋・人参・こまつ菜はそれぞれ一口大に切りレンジ […]
梨のらくらくタルトパイ スキンケアでよく使われているアルブチンとは
料理紹介 梨のらくらくタルトパイ 簡単で本格的な梨とタルトが味わえるタルトパイ 肌にがいい効果 保湿 老化防止 作り方 1 【コンポート】皮をむき種を取り4当分にした梨と材料全てを鍋に入れ、強火にかける。沸いたら弱火にし […]
スキンケアで有効なベタインの効果について
料理紹介 豚肉＆海老のシュウマイ 魚介の旨味と肉の旨味を凝縮したごはんが食べたくなるジューシーなシュウマイ 肌にがいい効果 保湿 老化防止 作り方 1 フードプロセッサーで生姜→玉ねぎ→海老の順に加え細かくする。 2 皮 […]
有効なスキンケアでのキトサンの役割について
料理紹介 サクサクとろとろのカニクリームコロッケ! 贅沢なカニクリームコロッケを出来たで食べられるから、家族もハッピー！ 肌にがいい効果 保湿 美肌 老化防止 作り方 1 玉ねぎは耐熱皿に入れてラップなどで蓋をしレンジ( […]
