ハイドロキノンで美肌になれるスキンケア

■ハイドロキノンで憧れの美肌に！

肌の美肌成分と言えば、キウイやブロッコリー、レモン、小松菜に多く含まれるビタミンCが有効成分だとして有名でした。しかしここ数年でハイドロキノンという成分が非常に美肌効果が高く、シミやくすみを消しゴムのように消すとして注目を集めています。

ハイドロキノンという成分は、何も特殊な成分ではなく身近な食品である紅茶、コーヒー、イチゴなどに含まれているのです。また最近ではハイドロキノン配合のスキンケア商品もたくさん販売されるようになっています。

しかし美白効果が高いために、はじめてスキンケアで用いると赤みや炎症が出る人もいるので、最初は手首の内側などでパッチテストを行うことが大切です。

また高濃度のハイドロキノンの美容液を肌に塗り、太陽の紫外線を浴びると黒ずんでしまうことがあるのです。そのため高濃度のスキンケア商品を使うのは、寝る前など紫外線が当たらない時間帯に使うことが大切です。

■紅茶でハイドロキノンを効率的に摂取する方法！

肌の透明感を増し、シミやくすみを消すには、ハイドロキノン配合のスキンケア商品を使うことが有効です。それと同時に身体の中にもこの成分を補填すれば、より美肌効果が高まることは言うまでもありません。

ハイドロキノンは紅茶やイチゴにもたくさん含まれています。毎日お茶代わりに紅茶を飲めば美肌効果を高められることは言うまでもありませんが、その紅茶の出がらしの葉っぱをパウンドケーキの生地の中に練りこんで焼き上げ、イチゴジャムソース添えで頂けば、ムダが一切なく、美肌効果を高めるレシピとなります。

またコーヒーなどにもハイドロキノンが多く含まれており、コーヒーゼリーはコラーゲンなども多く摂取できプルプルでハリのある色白の肌を手に入れることができるのです。