スキンケアで大切な酒石酸の効果と役割とは何か
■酒石酸で憧れの美肌に！ 酒石酸とは主にワインを作る過程でできる結晶のことを言います。スキンケアの成分として一般的に知られていないかもしれませんが、その効果はたるみ、シワ予防など主にエイジングケアにおいて発揮されます。 […]
大切なスキンケアでのシナモンの効果について
■シナモンで憧れの美肌に！ シナモンといえばその歴史は何千年も前から始まるといわれており、人類が長い間使い続けているスパイスの1つです。香料として使用する、というイメージが強いかもしれませんが、実はシナモンにはスキンケア […]
スキンケアで有効なカロチンリコピンの効果について
■カロチンリコピンで憧れの美肌に！ 人の肌や細胞は呼吸やストレス、運動、煙草、紫外線などで酸化が促進され老化していきます。シミやたるみ、シワなども酸化が促進された結果であり、これこそが老化現象なのです。 しかし、こうした […]
しその葉 和風チャーハン<タンニンの効果でより良いスキンケア
料理紹介 しその葉 和風チャーハン しその葉とちくわの簡単チャーハン。ごま油が隠し味! 肌にがいい効果 美肌 作り方 1 材料はすべて大き目のみじん切りにする。 2 ★の調味料は合わせる。 3 紫蘇以外の材料を炒める。 […]
スキンケアで有効なフラボノイドの効果について
料理紹介 体にやさしいココアマフィン♡ 砂糖や脂肪分を控えたマフィンだからダイエット中の 方にもオススメです。 肌にがいい効果 美肌 作り方 1 オーブンを１８０度に予熱して、ココアと小麦粉とおからパウダーパウダーと大豆 […]
スキンケアによく含まれている亜鉛の効果について
料理紹介 たまご不要!ヘルシー牡蠣フライ 天ぷら粉&パン粉でヘルシーな牡蠣フライを♪ 肌にがいい効果 保湿 美肌 老化防止 作り方 1 牡蠣をザルに上げて軽く水洗いし、水気を拭いて塩、胡椒します。天ぷら粉を水で […]
スキンケアでよく使われているビタミンKについて
料理紹介 こまつ菜と豚肉の和風シチュー 寒き季節にはもってこいの和風シチューです。こどもから年配の方まで楽しめる料理です。 肌にがいい効果 美肌 老化防止 作り方 1 じゃが芋・人参・こまつ菜はそれぞれ一口大に切りレンジ […]
梨のらくらくタルトパイ スキンケアでよく使われているアルブチンとは
料理紹介 梨のらくらくタルトパイ 簡単で本格的な梨とタルトが味わえるタルトパイ 肌にがいい効果 保湿 老化防止 作り方 1 【コンポート】皮をむき種を取り4当分にした梨と材料全てを鍋に入れ、強火にかける。沸いたら弱火にし […]
スキンケアで有効なベタインの効果について
料理紹介 豚肉＆海老のシュウマイ 魚介の旨味と肉の旨味を凝縮したごはんが食べたくなるジューシーなシュウマイ 肌にがいい効果 保湿 老化防止 作り方 1 フードプロセッサーで生姜→玉ねぎ→海老の順に加え細かくする。 2 皮 […]
有効なスキンケアでのキトサンの役割について
料理紹介 サクサクとろとろのカニクリームコロッケ! 贅沢なカニクリームコロッケを出来たで食べられるから、家族もハッピー！ 肌にがいい効果 保湿 美肌 老化防止 作り方 1 玉ねぎは耐熱皿に入れてラップなどで蓋をしレンジ( […]
